SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal a

  • Co tam, ale zamulony dziś dzień wróciłem do domu najedzony, i teraz tylko jem i nic nie robie, aż sie spać chce. Animal a u mnie ciepełko cały dzień, słońce świeci i jest super. Tylko weź taki przeżarty na spacer idź

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 15:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl?

    Post
    Doping

    [...] przerwie zazucilem m-drola potem dodalem tescia w dawce 400mg week poszlo mi z 9 kg z czego spadlem juz 4kg a sila to juz spadla 10kg w seri , odblok byl clomid teraz bire animal m-staka no explode horse power aminokwasy proste , zlozone i glutamine a przed snem zma dieta ciagle jest ,trening teraz ogulnorozwojuwka pon sroda piatek , zero alko [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2009-04-11 23:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP nf, Cm3 nie działają... co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niewiele poszło, nie odczuwałem jakiś skoków siły jak to inni po xp... Powiem więcej może gdzieś w szczegółach tkwi diabeł: Ostatni cykl -2kg monster mass -matrix 5.0 -xp -animal pak Nie przekraczałem dawek. Trening: Poniedziałek: Klatka 12-14serii 3 ćwiczenia Przedramię 8-10serii 2 ćwiczenia Środa: Barki 10-12serii 3 ćwiczenia Plecy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2009-04-11 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal, prosze o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym wziąc coś z animala tylko nie wiem co lepsze i zastanawiam sie nad m-stackiem, animal packiem stackiem itp obecnie kończe Xpanda energized masy nie mam i jej nie chce (75kg, 176cm) interesuje mnie tylko siła i rzeźba

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-04-11 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu spam odżył !!;) oj animal wiem co to za ból sam to przezywałem ciężko było ale jakoś dałem rade teraz tylko aby zdać dalej a za rok matura ;) A jak mijają wam panowie święta Do wtorku 110 kg dasz rade;) w koncu święta są wiec je się duzo ponad normę i co z dietami ;) Zmieniony przez - hustla95 w dniu 2009-04-11 21:57:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 21:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pewnego grubaska ;) - fotorelacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest świąteczna sobota i nie ma co robić to opiszę historię mojej wycinki. Mam nadzieje, że w tym dziale może być. Ogólnie zawsze byłem trochę bardziej przy masie, tłumaczyłem to sobie grubokościstością :). Miałem predyspozycję do rośnięcia, biceps rósł mi w zastraszającym tempie. W wieku 17 lat dobiłem do 40cm, co przy zwroście 172cm wyglądało co [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 20:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na brzuch...

    Post
    Trening w domu

    animal, ty chyba nie wiesz ze licza sie szerokie plecy i mocne nogi. wyobraz sobie ze chcesz podniesc dziewczyne, i co z 40 cm w bicepsie?? nic. ja pytam o brzuch. poza tym jezdze duzo na rowerze, biegam, gram w pilke, oraz trzymam diete. potrzebuje tylko treningu a abs II i a6w juz robilem Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-04-11 08:13:45 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-04-11 08:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 3 miesiace - suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - dopalanie 2x BCAA2200 met-rx - wiadomo 1x ZMA Elite - .. 1x Multi Pro Whey Isolate 2.27kg 1x Universal Triple whey pro 2.27kg 2x no-xplode - taki o stak i buster 1x animal flex - kiepsko ze stawami (aero) ofc do tego dieta i regularne treningi. cos byscie zamienili czy usuneli? koszta na dobra sprawe nie graja roli. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-04-11 00:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie dlatego z Atro-Phex raczej zrezygnuje. Już byłem zdecydowany na starego Tight'a, ale gość mnie zbił z tropu tym Dren'em. Poczytałem co nieco, dużo o nim nie ma, ale jednak mnie zainteresował. I w jednym ze sklepów we Wro jest właśnie za 99zł, co chyba jest niezłą ceną. Co do BF, to nie wiem ile dokładnie. Dzisiaj miałem mieć mierzone, [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sucha mase suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brac itd. -białka: *PVL NUTRIENTS Iso-Gold 2200g *OLIMP Whey Pro Isolate 2500g *abb pure pro *bsn syntha-6 -gainer: *OLIMP Profi Whey Mass 3300 g *BSN True Mass 2610g -animal pak -kreatyne -aminy -stack kreatynowy Jakie wybrac bialko i gainera z podanych lub jesli macie jakies lepsze to podawajcie. Jaka kreatyne,aminy i stacka kreatynowego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-04-10 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy jakie??

    Post
    Doping

    ja polecam okład z młodej piersi a tak serio to tak jak Animal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2009-04-10 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Wiek: 19 lat II. Staż treningowy: prawię 1,5 roku III. Przykładowy dzień diety : śniadanie : owsiane na mleku + pomarańcze II śniadanie : 2 sereki wiejski + orzechy włoskie obiad : cyc,ryż,warzywa podwieczorek : kanapki z pastą z makreli i trzy gotowane jajka kolacja : twaróg + oliwa IV. Trening siłowy : klatka + biceps : WYCISKANIE SZTANGI W [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 12:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mi się wydaje, że te wszystke gadki autora są spowodowane ideologią firmy Animal i tymi wszystkimi bzdurami jakie wmawiają młodym chłopakom, o tym, że muszą byc pstelnikami, że wszyscy ich nie rozumieją i wręcz nienawidzą. Dla mnie to totalna paranoja i dziwie się, że go ta sztuczna ideologia stworzona po to, żeby się odżywki lepiej sprzedawałty [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 10:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jest ok?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale z treningami temat poszedł w zapomnienie, więc wkleje tutaj, może ktoś napisze coś kreatywnego. Staż niecały rok, parę lat temu też niecały rok. W ciągu ostatnich kilku miesięcy zjechałem z 84kg na 73kg wspomagając się między innymi Dymaburn, Animal Cuts, Hydroxycut Hardcore i teraz Scorch. Do tego BCAA, O3 i ostatnio TCM. Dieta od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-04-10 07:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- prośba o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 treningów siłowych i 5 treningów aerobowych do 60 minut Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: animal cuts Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Planuję spożywać efedrynę Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-04-09 23:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLE TECH CZY ANIMAL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam takie pytanie chcialbym kupic kreatyne i slyszalem ze MuscleTechHardcore jest dobry wczesniej bralem Animal Pump i wiem ze jest konkret. Ktos bral juz obie kreatyny i moze mi polecic ktora mam wybrac i z czym najlepiej zmieszac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2009-04-09 23:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie treningu na redukcję.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Staż niecały rok, parę lat temu też niecały rok. W ciągu ostatnich kilku miesięcy zjechałem z 84kg na 73kg wspomagając się między innymi Dymaburn, Animal Cuts, Hydroxycut Hardcore i teraz Scorch. Do tego BCAA, O3 i ostatnio TCM. Dieta od niecałych dwóch miesięcy na -300kcal (układana razem z chłopakami z SFD, więc jest ok), wcześniej żadna. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2009-04-09 19:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Kulturystyka To moje życie, moze dzieki temu poświeceniu bede kiedys sławny. Dla tego sportu jestem w stanie zrobic wszystko i wszystko oraz wszystkich poświecic! " i bardzo dobrze !!! większość z was granice możliwości ma nisko zawieszoną a on tam gdzie wy już odpuszczacie dopiero zaczyna Pozdro Only Animal trzymaj sie i nie [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 12:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownie co drugi dzień czyli 4 razy w tygodniu mam 182 cm wzrostu waże ok 65 kg i prawie 17 lat brałem już jabłczan kreatyny teraz myślę nad białkiem i aminokwasami albo animal packu. Słyszałem ze nie można trenować wszystkich partii mięśni podczas jednego treningu.Chciałbym wyżeźbić sylwetkę i oczywiście zwiększyć siłę.Nie chce źle ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2009-04-08 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie jak w temacie. Co lepiej dodac do 150 mety, staka czy paka? Do tego czeka juz 2 kg bialka i witaminy z mineralami. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2009-04-08 13:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)